아기를 가지고 싶으신 부부들이라면 언제 준비해야 임신이 되며 또한 임신을 하고 난 뒤에는 출산 분만 예정일에 대해서 궁금하신 분들이 많으실 거예요. 그래서 정확한 날짜와 함께 다양한 정보를 안내받을 수 있도록 출산 분만 예정일 계산법과 이에 관련된 어플을 추천드리도록 하겠습니다.
1. 임신 주차 계산
많은 여성분들이 임신을 아는 순간부터 1주라고 생각하실 수 있지만, 실제로는 마지막 생리를 1일로 시작하고 있습니다. 그래서 대체적으로 생리를 안 하거나 혹은 임신테스트기를 확인할 때쯤에 4주 차인 경우가 많습니다. 하지만 임신테스트기를 사용하여 임신인걸 확인한다고 해서 바로 병원에서 확정을 해주진 않습니다. 최소 5주 차가 되어야 확인이 되며, 보통 평균적으로 6주 차에 갔을 때 가장 정확하게 확인할 수 있습니다.
2. 출산 분만 예정일 계산법
생리주기의 정확도에 따라 차이가 있겠지만, 임신 주차가 어느 정도 맞다고 하면 생리주기를 평균적으로 28일이라고 가정했을 때 마지막 생리 시작일을 1일로 하고 계산하면 됩니다. 그래서 아이가 10달 뱃속에 있으니 28일 x 10 달이라고 생각하시면 되는데요. 즉, 마지막 생리 시작일로 부터 280일 이후가 출산 분만 예정일로 계산하고 있습니다. 물론 개개인별로 차이가 있을 수 있으며 초산모인지, 경산모인지에 따라 차이가 있을 수 있습니다.
참고로 초산모, 경산모란? 처음 아이를 낳는 산모를 초산모라 부르고 있으며, 두 번째, 세 번째 등 처음 출산이 아닌 산모를 경산 모라고 칭하고 있습니다. 초산모 같은 경우 280일을 대체적으로 다 채우고 나오는 경우가 많다고 합니다. 물론 활동을 많이 하시거나 혹은 직장을 다니시는 분들일 경우에는 조금 더 빨리 나올 확률이 높다고 합니다. 경산모 같은 경우 대체적으로 막달까지 기다리지 않고 2~3주가량 빠르게 나오는 경우가 많습니다. 물론 이 확률은 개개인별로 다른 부분이니 참고해 주시길 바랍니다.
출산 분만 예정일 계산법으로 하자면 280일, 40주 차에 아이를 출산하게 됩니다. 하지만 위에서 말씀드린 것처럼 사람마다 환경이나 신체조건에 따라 천차만별이기 때문에 대체적으로 출산 준비를 하기 시작하는 주는 36주 차입니다. 자연분만을 계획하시는 분들은 진통이 올 때까지 기다리셔야 하며, 제왕절개를 예정하시는 분들은 36주 차 이후부터 아이의 몸무게나 크기에 따라 날짜를 정하고 있습니다.
3. 임신 출산 관련 어플 추천
1) 280 day 부부가 공유하는 "임신 기록/일기" : 귀여운 일러스트와 말풍선으로 아기의 성장을 한눈에 확인할 수 있으며, 엄마의 컨디션이나 기분을 부부가 공유할 수 있기에 좀 더 세심한 기능이 준비되어 있습니다. 그리고 메시지 카드로 아기의 성장을 즐겁게 확인할 수 있는 기능도 있어 많은 분들에게 사랑받고 있는 어플입니다.
2) 마미톡 : 대한민국 80% 산모가 함께 사용하고 있는 어플로써 병원에서 녹화한 초음파 영상을 앱에서 바로 확인하고, 가족에게 쉽게 공유할 수 있습니다. 그리고 임신, 육아 시기에 맞춰 제공되는 각종 검사와 성장정보를 공유하며, 시기별 유용한 기능을 한 곳에 모여 있어 쉽게 이용할 수 있는 장점이 있습니다.
3) 베이비빌리 : 육아맘 에디터의 근거 기반 콘텐츠로 알아야 하는, 궁금한 정보는 모두 한 곳에서 확인할 수 있습니다. 그리고 아기와의 추억, 엄마의 건강관리를 기록도 가능합니다. 그리고 시기별로 구매해야 하는 아이템 추천과, 장단점을 정리한 콘텐츠, 최저가에 구매할 수 있는 깜짝 특가딜까지 준비되어 있습니다.
4) 열 달 후에 : 열 달 전에 생리주기와 나이에 따라 변하는 임식확률 및 오늘의 몸상태를 알아볼 수 있습니다. 그리고 주수별로 달라지는 아기와 엄마상태에 따른 평균 수치와 전문 전인 콘텐츠도 확인할 수 있습니다. 출산하고 난 뒤에도 아이의 성장과 발달을 기록하며 영유아 발달체크까지 한 번에 기록할 수 있는 어플입니다.
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